忠告及建議?? ?
給問題賭徒的致勝秘笈
- 戒賭是唯一途徑,認定自己對賭博軟弱,立即尋求幫助
- 堅決不再借錢滿足賭癮
- 為自己的行為負責,訂立實際可行的還款計劃,並切實執行。勤力工作,償還債務
- 將財物全交由家人妥善保存及運用,隨身不會擁帶太多金錢
- 拒絕任何賭博的邀請或活動
- 隨身存放「戒賭日記簿」,記錄沒有賭的日子,賭的日子,輸贏記錄,常作警惕
- 十賭九輸,不賭是贏錢,勿再碰運氣
- 安排正常及健康的娛樂活動,充實工餘時間
- 向專業戒賭機構尋求協助
給問題賭徒家人的建議???
- 不要對賭徒的賭癮付上任何責任
- 不停嘮叨和埋怨賭徒無助解決問題
- 鼓勵賭徒尋求戒賭機構或專家幫助
- 自己也要向戒賭機構或專家尋求幫助
- 取消或拒絕與賭徒開聯名戶口/信用卡
- 不做賭徒的「保護者」
- 不協助賭徒說謊或逃避追數者的查詢,交由賭徒自行處理及應對
- 不借錢或幫賭徒還賭債,借錢給他只會令他陷入更大的賭債深淵
- 緊記保護家人的經濟和生活是優先的
- 賭徒因賭而帶來情緒波動是正常的
- 學習如何處理失望和怒氣
- 勿期望改變或控制賭徒,徒令自己失望